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2015_09
01
(Tue)15:25

退院&第一目標。。。達成♪


    いつもご訪問・拍手 ありがとうございます



こちらは日曜日から雨が降ったり止んだり、
そして、また降ったり止んだりの陽気が続いてて、
今日は、
曇りのち雨ですが、
午後から横殴りの強い雨が降っていますよ。

      ん~・・・じめ~っとしてて蒸し暑い





本題に入ることにして、
私の里の父ですが、
先月・8月29日に 無事に退院することができました。

「病院で昼食を食べてから退院するわ」と、
父が言っていたので、
昼ごはん時に 母と二人して父のもとに行く。

テーブルの上には 入院生活最後の昼食が置いてありました。
2015082811590000.jpg
ほぼ普通食を食べられるまでに回復。






約2ヶ月半にわたる入院生活の日々の中、
一時はホンマに案じる時があり、
退院の見通しがつかない時もあったので、
ここまで回復してくれたこと、
父の頑張りに、胸にこみ上げてくるものがありました。





退院後は、
1ヵ月間は 
病院食の延長ということで栄養士さんからお話があったので、
月曜日から金曜日まで 私が父の夕食を作ることにしました。
とりあえず・・・1ヵ月間。

食事の面以外は
さほど父に手がかかることはないのですが、
これからも 母はずっと父の身体を気遣い、大変ですから、
近くに住んでいる分、
少しでも両親にしてあげられることはしようと思って。






父は糖尿病も抱えているので、
糖尿病の食事を作らなくてはいけないんだけど、
栄養士さんから、
「胃癌のため、胃を1/3切除しているので、
まずは、
退院後の一ヶ月は 病院での食事延長で、
胃に負担がかからない消化のよい物を食べることを心がけてください。
なので、
この一ヵ月間は、
アルコール類・刺激物は一切口にしないでくださいね。
ですから、
ひとまずは糖尿病食はおいといて、
一ヶ月後の診察でよい経過であれば、糖尿病食に切り替えましょう」との
説明を受けました。



我が家もそうですが、
母の愛用している調味料もすでに減塩だったり、
ノンオイル・低カロリーのものを愛用してくれているので、
母の愛用のキッチンでも困ることなく料理が作れるので、
昨日からスタートした両親の夕食も、母と世間話を交えながら
楽しくスタートしています



昨日 私が作った夕食です
2015083118120000.jpg
メインは、
豚もも肉スライスを使って、木綿豆腐を巻いて焼き、
オリジナル野菜ドレッシングをかけたもの。

蒸しキャベツ・蒸し大豆入りシンプルポテトサラダ

蒸した人参&ブロッコリーにオリジナルすり白ごまドレッシングかけ

イチジク

そして、
母は お野菜たっぷり具だくさんお味噌汁を作りましたよ。






お野菜はもちろんの事、
お肉類 (赤身肉・モモ肉・ササミ)
お魚 (白身魚)・・・と、
どちらかに偏らないようにバランスよく食べることも大切なので、
目が覚めると、
朝から私の頭の中は いろんな献立が駆け廻っています






父も、医師からのお言葉を守り、
注意すべき点・心がけることを守ってくれているから、
母も私も しっかり父をサポートしなくてはね

   よしっ とりあえず1ヵ月間 Fight・Fight―――










それから、
先月8月30日 ライアン生後10ヶ月を迎え、
体重を測ると やっとこさ 第一目標の「6㎏」達成したよ~
IMG_6247.jpg




6月にはかった時、
体重は[5.8㎏]だったので、
この調子だと9ヶ月を迎えたときには「6㎏」達成してるな
思っていたあたし。。。

し・かぁ~し、
7月30日 9ヶ月目を迎えた日に体重を測ったら
「5.8㎏」のまんま
 あれれ~

夏の暑さだけど、食欲は落ちてないんだけどな~。。。。。
でも、
体重が落ちたわけでもないので、深く考えない・考えない

で、
10ヶ月を迎えて、「6㎏」達成したので 
   やっぱ嬉しい



ライアン
きみは マイペース形だね
IMG_5585_20150901133558bf3.jpg

うんうん ゆっく~り・楽し~く これからも歩んでいこうね






   おしまい^^

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